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GÉNÉRIQUE DVD, Livres, CD, POSTERS 3 mois pour developper vos abdos (DVD)

GÉNÉRIQUE DVD, Livres, CD, POSTERS 3 mois pour developper vos abdos (DVD)

Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois. Plus d 1h30 d exercices expliques par votre personal trainer. 12 seances types pour vous accompagner dans votre progression. Des tablettes de chocolat en 3 mois!


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DVD, Livres, CD, POSTERS Body Sculpt (DVD)

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Tonification musculaire / Silhouette allongee / Maintien Tonifiez votre corps … en douceur ! Une seance accessible a tous, pour un travail musculaire complet sans nuire aux articulations.


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DVD, Livres, CD, POSTERS 3 mois pour sculpter votre corps (DVD)

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Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois. Plus d 1h30 d exercices expliques par votre personal trainer. 9 seances completes pour developper harmonieusement votre musculature et dessiner votre corps.


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DVD, Livres, CD, POSTERS KICK N FIT (DVD)

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La rencontre explosive du karate et du fitness. Plus d 1 heure du cours cardio le plus demande en salle. Ce cours de fitness tous niveaux vous permettra de suivre une seance de cardio-training ludique et tres efficace.


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DVD, Livres, CD, POSTERS Push (DVD)

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Tonification musculaire / Maintien & Posture / Dynamisme Le plus moderne des cours de fitness … enfin chez vous ! Avec une barre et des poids adaptes, ce cours est sans aucun doute le plus efficace pour remodeler votre corps.


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DVD, Livres, CD, POSTERS STEP Intermediaire (DVD)

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Depense energetique / Coordination / Rythme Le Step, encore plus fort, toujours plus fun ! Une choregraphie plus evoluee que le niveau debutant, un rythme tres dynamique pour une depense energetique encore plus elevee.


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DVD, Livres, CD, POSTERS Total Body Workout 1 Tom Holland s (DVD)

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Une seance type tres complete en temps reel concue par Tom Holland s, un des meilleurs coach sportifs aux Etats-unis. Entrainement cardio, travail progressif de tous les groupes musculaires, assouplissement...le meilleur outil disponible pour les hommes et les femmes qui veulent sculpter leur corps!


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DVD, Livres, CD, POSTERS Total Body Workout 2 Tom Holland s (DVD)

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Vous n avez que 20 minutes a consacrer a votre entrainement? Tom Holland s, un des meilleurs coach sportifs aux Etats-unis, vous a prepare une seance flash qui fait le tour complet de tous les basiques de la remise en forme en 20 minutes chrono. A suivre en temps reel!


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DVD, Livres, CD, POSTERS 3 mois pour un ventre plat (DVD)

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Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois. Plus d 1h45 d exercices expliques par votre personal trainer. 12 seances types completes specifiquement preparees pour avoir un ventre plat.


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DVD, Livres, CD, POSTERS Body Reach (DVD)

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Programme, etablit par Kathy Ireland, professeur de fitness diplome, qui vous aide a reduire le stress de la vie quotidienne. Tout en vous amusant, vous trouverez l harmonie du corps et de l esprit.


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