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DVD, Livres, CD, POSTERS Manuel de la forme

DVD, Livres, CD, POSTERS Manuel de la forme

- Coaching physique et mental Forme et vitalite : la performance au quotidien Un manuel pratique, evolutif et exhaustif sur les deux composantes principales de la forme: le physique et le mental. Ce veritable ouvrage de reference, avec une organisation pragmatique, des explications claires et de tre...


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DVD, Livres, CD, POSTERS Menus et recettes pour le sportif

DVD, Livres, CD, POSTERS Menus et recettes pour le sportif

Bien-etre, plaisir, performance Vous avez le gout du sport mais vous savourez aussi les plaisirs de la table. Vous souhaitez entretenir votre condition physique pour votre bien-etre ou raffolez de victoires, mais vous ne vous regalez pas en apprenant les principes theoriques de la dietetique ! Faite...


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DVD, Livres, CD, POSTERS DVD Vibe trainer

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Un DVD complet indispensable pour bien utiliser votre plate forme vibrante. Des conseils, des exercices, tous les avantages de votre Vibe en image. Suivez le guide!


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DVD, Livres, CD, POSTERS RYTHM & SPORT (DVD)

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DVD nouvelle generation: 1er programme proposant une seeance d entrainement differente tous les jours! Sa conception, basee sur des principes simples de remise en forme, comprenant l amelioration et/ou l entretien des competences physiques et motrices, se demarque des methodes classiques sur de nomb...


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GÉNÉRIQUE DVD, Livres, CD, POSTERS 3 mois pour developper vos abdos (DVD)

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Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois. Plus d 1h30 d exercices expliques par votre personal trainer. 12 seances types pour vous accompagner dans votre progression. Des tablettes de chocolat en 3 mois!


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DVD, Livres, CD, POSTERS Body Sculpt (DVD)

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Tonification musculaire / Silhouette allongee / Maintien Tonifiez votre corps … en douceur ! Une seance accessible a tous, pour un travail musculaire complet sans nuire aux articulations.


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DVD, Livres, CD, POSTERS 3 mois pour sculpter votre corps (DVD)

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Le 1er programme complet pour atteindre vos objectifs en 3 mois. Plus d 1h30 d exercices expliques par votre personal trainer. 9 seances completes pour developper harmonieusement votre musculature et dessiner votre corps.


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DVD, Livres, CD, POSTERS KICK N FIT (DVD)

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La rencontre explosive du karate et du fitness. Plus d 1 heure du cours cardio le plus demande en salle. Ce cours de fitness tous niveaux vous permettra de suivre une seance de cardio-training ludique et tres efficace.


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DVD, Livres, CD, POSTERS Push (DVD)

DVD, Livres, CD, POSTERS Push (DVD)

Tonification musculaire / Maintien & Posture / Dynamisme Le plus moderne des cours de fitness … enfin chez vous ! Avec une barre et des poids adaptes, ce cours est sans aucun doute le plus efficace pour remodeler votre corps.


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DVD, Livres, CD, POSTERS STEP Intermediaire (DVD)

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Depense energetique / Coordination / Rythme Le Step, encore plus fort, toujours plus fun ! Une choregraphie plus evoluee que le niveau debutant, un rythme tres dynamique pour une depense energetique encore plus elevee.


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