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Livres Gym et Jeux d'éveil pour les 2-6 ans

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100 exercices illustrés - J. Choque - 192 pages, 210 photos...


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Livres Triathlon. S'initier et progresser

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Ouvrage posant les bases du triathlon pour les débutants, et enseignant aux triathlètes confirmés comment progresser.


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Livres Guide des vitamines et des oligos-éléments

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Un sujet de plus en plus actuel, une utilisation facile et pratique, toutes les clefs pour connaître les vitamines utiles à la santé et savoir où les trouver.


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Livres La vie en bio

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Vivre sainement au quotidien et en harmonie avec la nature.


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Livres Guide des aliments santé

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Comment les aliments agissent-ils sur l'organisme ?Quels sont ceux à privilégier aux différentes époques de la vie ?Tout savoir sur les hydrates de carbone, les protéines, les graisses, les vitamines, les minéraux...


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Du jogging au marathon - M.Delore - 256 pages 45 photos...


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La plyométrie utilise le poids du corps pour le renforcement musculaire. Elle augmente la vitesse, la tonicité, la détente et la puissance. Principes généraux et exercices pratiques classés par niveaux.


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